Ένα smoothie πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνες Β6 & C.
☑️ 1μπανάνα
☑️ 1 πορτοκάλι ή 1 ποτήρι Κάμπος Χίου 12 στυμμένα πορτοκάλια
☑️ 170γρ. Στραγγιστό γιαούρτι
☑️ 130γρ. Γάλα ή φυτικό ρόφημα
☑️ 2 κ.γ. μέλι 🍯
Δοκιμάστε το!
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Άνοιξη 🌿🐞🌷💐
«Η άνοιξη δεν ανθίζει μόνο στα λουλούδια, μα και στα μικρά πράγματα που γεμίζουν την ψυχή— σε ένα φλιτζάνι που κρατά ζωή, σε χρώματα που ψιθ...
-
Νομίζω ότι οι γυναίκες είναι ανόητο να προσποιούνται ότι είναι ίσες με τους άντρες...είναι πολύ ανώτερες ...ότι και να δώσεις σε μια γυναίκ...
-
Καλημέρα! Σήμερα η καρτ ποστάλ θα μάθει να βλέπει στον έρωτα. Η Άλκηστις Πρωτοψάλτη που έχει γενέθλια σήμερα, τραγουδάει: "Δε χωρίζουν... -
Η ζωή είναι πολύ παράξενη: Χρειάζεται θλίψη για να μάθουμε τι είναι η ευτυχία, ο θόρυβος για να εκτιμήσουμε τη σιωπή και την απουσί...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου