Ένα smoothie πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνες Β6 & C.
☑️ 1μπανάνα
☑️ 1 πορτοκάλι ή 1 ποτήρι Κάμπος Χίου 12 στυμμένα πορτοκάλια
☑️ 170γρ. Στραγγιστό γιαούρτι
☑️ 130γρ. Γάλα ή φυτικό ρόφημα
☑️ 2 κ.γ. μέλι 🍯
Δοκιμάστε το!
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Οκτωβρης... Νοεμβρίος... 🍂🍂🍂🍂🍂
Πρέπει να φύγω!!! Αναστέναξε ο Οκτώβρης και χιλιάδες φύλλα έπεφταν από τη θλίψη... Ήρθε η ώρα!! Ψιθύρισε ο Νοέμβριος.. Σε παρακαλώ δώσε μο...
-
Καλημέρα!! Σήμερα η καρτ ποστάλ θα γίνει συλλέκτης ευτυχίας. Ο Μάριος Φραγκούλης τραγουδάει: "Όταν ήμουν παιδί είχα βρει έναν κήπο για... -
Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου! Ήταν ένα απόγευμα του Σεπτέμβρη του 2015, όταν η Μαρία έκανε ένα από τα τελευταία μπάνια της σεζόν μ...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου