Ένα smoothie πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνες Β6 & C.
☑️ 1μπανάνα
☑️ 1 πορτοκάλι ή 1 ποτήρι Κάμπος Χίου 12 στυμμένα πορτοκάλια
☑️ 170γρ. Στραγγιστό γιαούρτι
☑️ 130γρ. Γάλα ή φυτικό ρόφημα
☑️ 2 κ.γ. μέλι 🍯
Δοκιμάστε το!
Ένα blog αφιερωμένο σε δημιουργίες.... Όμορφες ιδέες... Σκέψεις... Xόμπι κι ότι αγαπάμε πολύ....!!!!!!!!
Πρέπει να φύγω!!! Αναστέναξε ο Οκτώβρης και χιλιάδες φύλλα έπεφταν από τη θλίψη... Ήρθε η ώρα!! Ψιθύρισε ο Νοέμβριος.. Σε παρακαλώ δώσε μο...
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου