Τετάρτη 30 Οκτωβρίου 2019

Επισκεφτήκατε το δάσος;


Επισκεφτήκατε το δάσος;

1. Πηγαίνετε στο δάσος. Φέρτε έναν κώνο

2. Βάλτε τον κώνο σε ένα δοχείο - έτσι ώστε το μεγαλύτερο μέρος να ξεχωρίζει.

3. Ρίξτε καθημερινά μια μικρή ποσότητα νερού, το περισσευούμενο νερό κάνει  τους κώνους να σαπίζουν.

4. Μετά από λίγο καιρό, θα εμφανιστεί ένα μικροσκοπικό δέντρο.

5. Συγχαρητήρια - μόλις άρχισε η παραγωγή οξυγόνου και έχετε ένα κομμάτι δάσους στο δικό σας σπίτι.

Κάνετε κάτι για τη φύση, και θα δείτε πόσα μπορεί να κάνει η φύση για σας ..... 🙌🙌🙌

Via: one little company

Τρίτη 22 Οκτωβρίου 2019

#pinkOctober

Θύμισέ της το!

Αυτό είναι και φέτος το μήνυμά μας για τον ροζ Οκτώβριο, μήνα πρόληψης του καρκίνου του μαστού. 

"Γιατί κανένα ταξίδι δεν θα είχε νόημα χωρίς αυτές".

 #pinkOctober


Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2019

Δουλειές σπιτιού κατά ηλικία



Μαθαίνοντας το παιδί να συμμετέχει στις δουλειές του σπιτιού, το βοηθάμε να γίνει υπεύθυνο και ανεξάρτητο και να φροντίζει μονο του τον εαυτό του.💝


Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2019

#αγκαλιά

Η μέση διάρκεια μιας αγκαλιάς μεταξύ δύο ανθρώπων είναι 3 δευτερόλεπτα.
Οι ερευνητές όμως ανακάλυψαν κάτι καταπληκτικό.
Όταν μια αγκαλιά διαρκεί 20 δευτερόλεπτα, προκαλεί θεραπευτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό.
Ο λόγος είναι ότι μια ειλικρινή αγκαλιά παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται "οξυτοκίνη", επίσης γνωστή ως η ορμόνη της αγάπης.
Αυτή η ουσία έχει πολλά οφέλη για την σωματική και ψυχική μας υγεία, μας βοηθά, παρεμπιπτόντως, να χαλαρώσουμε, να νιώσουμε ασφαλείς και να διώξουμε τους φόβους και το άγχος μας.
Αυτό το υπέροχο ηρεμιστικό προσφέρεται δωρεάν κάθε φορά που παίρνεις ένα άτομο στην αγκαλιά σου, που κουνάς ένα παιδί, που χαϊδεύεις ένα σκυλί ή μια γάτα, που χορεύεις με τον συνεργάτη σου, όταν είσαι κοντά σε κάποιον ή όταν απλά κρατάει ένα Φίλος τους ώμους σου.
Σήμερα, πάρτε κάποιον στην αγκαλιά σας για 20 δευτερόλεπτα, κάντε αυτό το απλό δώρο...(RestaurArs)
Χάλκινο γλυπτό: "Η επιστροφή" (1996) από τον Μπρούνο Mπρούνι

Θαύματα φύσης🌾...



Μικρα καθημερινα θαύματα φύσης..🍃🌾


Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2019

Δευτέρα 14 Οκτωβρίου 2019

Ιβισκος🌺


Αγγειόσπερμο δικότυλο φυτό ο ιβίσκος είναι γένος που ανήκει στην τάξη Μαλαχώδη και στην οικογένεια Μαλαχοειδή με 200 είδη δέντρων, ποωδών φυτών και θάμνων. Η καταγωγή του είναι από την Ανατολική Ασία. Τα φύλλα του έχουν νευρώσεις, εναλλάσσονται και έχουν μίσχους. Βικιπαίδεια Επιστημονική ονομασία: Hibiscus Οικογένεια: Μαλαχοειδή (Malvaceae) https://enallaktikidrasi.com/2016/05/iviskos-idiotites-xrisi/

Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2019

Χορεύω γιατί...

📍 #Χορεύω.... γιατί....
Διασκεδάζω
Μαθαίνω
Πειθαρχώ 
Συνεργάζομαι
Συγκεντρώνομαι και θυμάμαι
Κοινωνικοποιούμαι
Ασκούμαι
Εκφράζω όσα δεν μπορώ να πω
Αποκτώ αυτοπεποίθηση
Εξασκώ τη μουσικότητά μου 
Η #μουσική και ο #χορός είναι τρόπος #έκφρασης
Μας #χαλαρώνει#ταξιδεύει και #βοηθά να περνάμε πιο εύκολα τα προβλήματα μας

Ας βάλουμε λοιπόν περισσότερη μουσική και χορό στην καθημερινότητα μας!!


Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2019

Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου

Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου


Γιορτάζεται κάθε χρόνο την πρώτη Παρασκευή του Οκτωβρίου με πρωτοβουλία του αμερικανού γραφίστα Χάρβεϊ Μπολ (1921-2001), σχεδιαστή της χαμοσγελαστής φατσούλας (smiley). Τον εορτασμό συνεχίζει και προωθεί, μετά τον θάνατο του εμπνευστή του το ίδρυμα «Harvey World Smile Foundation», που δημιουργήθηκε για να τιμήσει την μνήμη

Το σύνθημα της Παγκόσμιας Ημέρα Χαμόγελου είναι: «Κάνε μια πράξη καλοσύνης. Βοήθησε ένα πρόσωπο να χαμογελάσει». Τα άτομα ενθαρρύνονται να ανταλλάσσουν χαμόγελα για να δημιουργήσουν, έστω και για μια ημέρα, μια ευχάριστη ατμόσφαιρα στον πλανήτη.

Το ιστορικό της γιορτής ξεκινά μια μέρα του 1963, όταν ο Χάρβεϊ Μπολ προσλήφθηκε από την ασφαλιστική εταιρεία της Μασαχουσέτης «State Mutual Life Assurance Company» για φτιάξει ένα σύμβολο που θα ανέβαζε το ηθικό των υπαλλήλων της. Τού πήρε μόνο δέκα λεπτά για να σχεδιάσει ένα κίτρινο κύκλο με το χαμογελαστό προσωπάκι, που είναι γνωστό παγκοσμίως ως smiley. Για τις υπηρεσίες πληρώθηκε με το ποσό των 45 δολαρίων (350 δολάρια με σημερινές τιμές).
Το smiley γνώρισε μεγάλη επιτυχία τα κατοπινά χρόνια. Αποτυπώθηκε σε μπλουζάκια και πόστερ, ενώ ήταν πηγή έμπνευσης για το πασίγνωστο εμότικον των ηλεκτρονικών υπολογιστών. Aπέφερε εκατομμύρια δολάρια , αλλά ο Μπολ έλαβε μόνο την αρχική αμοιβή του.
Η ευρεία χρήση του, ιδιαίτερα μετά την έκρηξη του ίντερνετ, τού δημιούργησε την ιδέα να καθιερώσει την Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου για να υπενθυμίσει στο ευρύ κοινό την αρχική έννοια του smiley και την πρόθεση του δημιουργού του.


Η Google τιμά την ελεύθερη διδασκαλία

Το doodle της Google για την Ημέρα των Εκπαιδευτικών


Η Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών, επίσης γνωστή και ως Διεθνής Ημέρα Εκπαιδευτικών, πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 5 Οκτωβρίου και καθιερώθηκε το 1994 μετά από την απόφαση της UNESCO/ΔΟΕ για την Σύσταση σχετικά με το Καθεστώς των Εκπαιδευτικών. Τιμά την Ελεύθερη Διδασκαλία που υπογράφηκε το 1966. Η «Ενίσχυση των Εκπαιδευτικών» είναι το θέμα της φετινής ημέρας (2017).
Στόχος της είναι να επικεντρωθεί στην «εκτίμηση, αξιολόγηση και βελτίωση των εκπαιδευτικών του κόσμου» και να δώσει την ευκαιρία να εξετάσουν τα ζητήματα που σχετίζονται με τους εκπαιδευτικούς και τη διδασκαλία.
Το 2017, η Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών γιόρτασε την 20η της επέτειο από τη Σύσταση της UNESCO σχετικά με την Κατάσταση της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης Διδακτικού Προσωπικού το 1997, φέρνοντας στο προσκήνιο την κατάσταση των εκπαιδευτικών σε ιδρύματα Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης που είναι συχνά παραμελημένη.




Παρασκευή 4 Οκτωβρίου 2019

Τούς ανθρώπους να τούς αγαπάς ήσυχα και αθόρυβα...

Τούς ανθρώπους να τούς αγαπάς ήσυχα και αθόρυβα...
Δεν χρειάζεται φασαρία η αγάπη...
Χρειάζεται στοργή, αγκάλιασμα, αφοσίωση..
Η αγάπη είναι ήρεμη..
Μοναχική...
Δεν χρειάζεται φωνές και αποδείξεις.
Ή απόδειξη είναι τα χέρια πού απλώνονται...η σφιχτή αγκαλιά και το χαμόγελο τους...
Πρόσεξες το χαμόγελο των ανθρώπων που αγαπιούνται?
Είναι ήρεμο και πλατύ...
Σαν λίμνη...
Είναι ήρεμοι οι άνθρωποι όταν αγαπιούνται
Ακούραστοι φρουροί..
Άγγελοι με αίμα στις φλέβες είναι...
Όμορφοι γίνονται και λάμπουν....
Γι' αυτό μην φωνάζεις την αγάπη..
Ακούει...
Έχει πάντα κάτσει στην γωνία και ξεκουράζεται όταν εσύ την ψάχνεις...
Καταλαβαίνεις αυτούς πού αγαπιούνται..
Το δέρμα τους είναι λαμπερό και τα μάτια τους έχουν κάτι ονειρεμένο..
Η αγάπη είναι ντροπαλή..
Νηφάλια..
Δεν ακούγεται, δεν κραυγάζει και αναπνέει μέσα στα στήθη σαν λευκό περιστέρι..
Τούς ανθρώπους να τούς αγαπάς από μία γωνία τού κόσμου ετούτου...
Να τους λατρεύεις από κοντά
Να τους ανασταίνεις με την αγκαλιά και τα φιλιά σου....να τούς αφήνεις πάλι να ζήσουνε όπως θέλουν...
Μην φοβάσαι ότι θα τούς χάσεις...
Μην τούς αγαπάς για να τους πνίγεις....
Έτσι θα τούς χάσεις...
Αγάπησε τους για να νοιώθουν ελεύθεροι...
Όχι για να νοιώθουν δικοί σου!!!

Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2019

Νικολέττα Φιλιππάκη – Tης Μοναξιάς Τα Δώρα


Ένα πραγματικά υπέροχο τραγούδι..!! Με φόντο κι άρωμα Χίου...! Νικολέττα Φιλιππάκη – Tης Μοναξιάς Τα Δώρα

Ζηλιαρης οκτωβρης

Ζηλιάρης Οκτώβρης.
Όσο κοιτάει πίσω ζηλεύει τους καλοκαιρινούς έρωτες, όσο κοιτάει μπροστά ζηλεύει τις χειμωνιάτικες αγκαλιές.
Και μένει έτσι, ανήμπορος, κενός και στη μέση.
Οκτώβρης.
Mήνας που κρύβει μέσα του αριθμό και πάλι δεν υπολογίζεται.
Και τού’χουν πει πως το οκτώ ανήκει στον Αύγουστο και πως το δέκα του έπρεπε, μα του το πήρε ο Δεκέμβρης.
Και μένει έτσι.
Οκτώβρης.
Να ζηλεύει αυτό που θέλει και δεν του το δίνουνε.
Αυτό που είναι και δεν το διεκδίκησε.
Φέτος λέει να παραιτηθεί…
Να ξαπλώσει μόνο και να κοιτάει τον γαλάζιο ουρανό πριν τον κρύψουνε τα πρωτοβρόχια.
Κι όταν θα ξαπλώσει, θα δει…
Το οχτάρι του θα γίνει άπειρο!

Παγκόσμια Ημέρα της Τρίτης Ηλικίας 👴👵

Παγκόσμια Ημέρα της Τρίτης Ηλικίας 👴👵



Απόσπασμα από το δοκίμιο του Άγγελου Τερζάκη (1907-1979) «Τα παιδιά με τα κλωνάρια»

Ήταν η ώρα του σούρουπου. Ένα αντρόγυνο κατέβαινε τη λεωφόρο πιασμένο μπράτσο, καθώς πορεύονταν τα ζευγάρια κάποιον άλλο καιρό. Το βάδισμά του ήταν κανονικό και λιγάκι βαρύ, ανάλογο με την ηλικία. Οι δυο μαζί πρέπει να έστριβαν τον κάβο του αιώνα.

Σε μια στιγμή ξεπροβαίνει μπροστά τους, σ’ αντίθετη φορά, μια ανάλαφρη παρέα: Κοριτσόπουλα και παιδαρέλια ανάμεσα στα δεκαέξι και τα δεκαοχτώ τους. Γύριζαν από κάποιον εξοχικό περίπατο ή εκδρομή, γιατί κρατούσαν κλωνάρια, πρασινάδες. Ούτε λουλούδια αγκαλιές, ούτε μπουκέτα. Ίσα ίσα δυο τρία κλαριά, σύμβολα στεγνά, ένα είδος μαρτυρίας λακωνικής του τόπου απ’ όπου έρχονταν. Η γενιά αυτή αγαπάει τη βραχυλογία, την κοφτή και σχεδόν βλοσυρή υποδήλωση, κάθε μεγαλοστομία τη σιχαίνεται, ακόμα και στα λουλούδια, που είναι για τον άνθρωπο η πιο έμφυτη ερωτική σύνδεση. Οι νέοι προχωρούσαν σε ιδιότυπο σχηματισμό: Μπροστά τα κορίτσια, ξοπίσω τους τ’ αγόρια… Το έβρισκαν φαίνεται πιο πρακτικό ή και πιο σύμφωνο με τον αντιλυρικό τους κόσμο.

Οι δυο γενιές, το ζευγάρι, η διμοιρία, αντικρίστηκαν, αντιπέρασαν. Όμως, στα μάτια του πρώτου, είχε απομείνει ένα ξάφνιασμα. Στάθηκαν, γύρισαν κατά πίσω, κοίταξαν το σχηματισμό που ξεμάκραινε με το γοργό του βήμα. Ξεκίνησαν πάλι.

- Είδες τα κορίτσια; είπε ο ένας. Πώς μας κοίταξαν!
- Αυτά πρόσεξα κι εγώ, έκανε η άλλη.

Αυτό τους είχε ξαφνιάσει. Όχι η αντίθεση στα χρόνια, το χτυπητό δίπτυχο που φέρνει, σε κάποια γραμμένη στιγμή, αντιμέτωπες τις γενιές. Εκείνο που τους είχε κρούσει, ήταν ο τρόπος που τους κοίταξαν τα κορίτσια ώσπου ν’ αντιπεράσουν. Ίσια στα μάτια, αδίσταχτα, καρφωτά. Και με κάτι σαν ατάραχη αναμέτρηση, που τη στόμωνε αδιόρατα μια δροσερή ειρωνεία.

Αναπόλησαν τότε άλλα αντικρίσματα, σε χρόνια περασμένα, πάλι ανάμεσα σε ηλικίες που έρχονταν και που έφευγαν. Ήταν διαφορετικά για να τα έχουν λησμονήσει. Αναθυμήθηκαν μάτια χλωρά, σαν και τούτα που είχαν περάσει, μονάχα λιγότερο αλύγιστα. Θέλησαν να είναι δίκαιοι, όσο τους περνούσε από το χέρι… Αυτά τα παιδιά βγαίνουν από έναν πόλεμο δίχως προηγούμενο. Έναν πόλεμο που απογύμνωσε όλες τις αξίες. Χωρίς να το ξέρουμε, χωρίς να το υπολογίσουμε βάλαμε σ’ αυτόν την τιμή μας. Διακηρύξαμε αρχές και τις ξεγράψαμε. Υπάρχει εδώ ένα θέμα κύρους, που μονάχοι μας το κλονίσαμε. Ο σεβασμός είναι μια τάξη αναγκαία για την ισορροπία της ζωής. Δεν είναι όμως επιταγή δίχως αντίκρισμα. Η υπεροχή πρέπει να έχει τα πειστήριά της πάντοτε έτοιμα, ακόμη κι αν δεν της τα ζητήσει ποτέ κανένας. Ήταν ένας καιρός όπου ο σεβασμός αξιωνόταν με το έτσι θέλω από εκείνον που τύχαινε να έχει ένα χρονικό και μόνο προβάδισμα. Ο κόσμος γνώρισε πρεσβύτερους ανάξιους, που απαιτούσαν το σεβασμό μόνο και μόνο γιατί είχαν την εξουσία να τον επιβάλουν. Ο καιρός αυτός, ας το πάρουμε απόφαση, έχει περάσει.

Πάει ο καιρός όπου ένα επιτήδειο μηδενικό απαιτούσε το σεβασμό, επειδή κατάφερε να σκαρφαλώσει σε μια καθέδρα. Όλο και περισσότερο, από δω κι εμπρός, ο διδάσκων θα κρίνεται, ο ηγέτης θα ελέγχεται, ο γονιός θα πρέπει να δείχνεται άξιος της αποστολής του. Ανατέλλει μια εποχή όπου ο κάθε ενδιαφερόμενος θα ξέρει πως το δύσκολο δεν είναι ν’ ανέβεις, αλλά να σταθείς.

Μέσα στα μάτια των παλαιότερων, που χαμηλώνονταν μπροστά στον οποιοδήποτε μεγαλύτερο με συστολή, έβλεπες… μια παθητική συμμόρφωση. Αν η υποταγή εκείνη στην ανεξέλεγκτη αυθεντία δεν ήταν τόσο τυφλή, συμβατική, μπορεί και ο κόσμος σήμερα να μην είχε ξεστρατίσει τόσο στην ασέβεια. Η σημερινή ανταρσία είναι, σ’ ένα ποσοστό της, έργο των σύγχρονων γονιών, που θέλησαν ν’ αντιδράσουν στην παλιά εκείνη τάξη πραγμάτων. Καταπιεζόμενοι της χτες, έπεσαν σ’ έναν άκριτο φιλελευθερισμό απέναντι στα παιδιά τους. Ο αυτοέλεγχος είναι αναγκαίος. Από εκεί και πέρα, απομένει πάντα ένα περιθώριο αρκετά πλατύ, για να κακίσουμε, δικαιολογημένα πια, το θράσος της σημερινής νεολαίας. Άλλωστε όχι όλης της νεολαίας. Μιας μερίδας της, που τυχαίνει να τη συκοφαντεί ολάκερη, επειδή είναι η πιο πολυθόρυβη και προκλητική. Η άλλη αγωνίζεται βουβά, σκυμμένη, ν’ ανασυντάξει τον κόσμο. Οι θρασείς θα φύγουν. Θα τους αποβάλει μονάχο του το σώμα της αυριανής κοινωνίας, γιατί χρειάζεται πάντα ένας εσωτερικός νόμος, ένα ηθικό μέτρο, που να οργανώνει τη συμβίωση. Τι θ’ απομείνει από το ήθος της σημερινής νεολαίας; Μπορεί και μόνο το θαρρετό τούτο βλέμμα των κοριτσιών που πέρασαν μέσα στο σούρουπο με τα κλωνάρια στο χέρι. Το βλέμμα που ξέρει να κοιτάζει ίσια, κατάματα. Ας τους ευχηθούμε όμως ακόμα κάτι: Σαν έρθει και γι’ αυτά η ώρα να πάρουν την άλλη κατεύθυνση στη λεωφόρο, τότε που θα έχουν ξεπεράσει πια τη σημερινή τους επαναστατική αδιαλλαξία και ψυχρότητα, θα μπορούν να νιώσουν την ίδια μ’ εμάς τρυφερή αδυναμία, που κάνει τον άνθρωπο να στηρίζεται στον άνθρωπο. Ίσως τότε ανακαλύψουν μιαν ανυποψίαστη ποικιλία του σεβασμού: Την ευλάβεια μπροστά στους κουρασμένους, αυτούς που δεν έχουν πια ψευδαισθήσεις, κλωνάρια, τρόπαια.

Οκτωβρης... Νοεμβρίος... 🍂🍂🍂🍂🍂

 Πρέπει να φύγω!!!  Αναστέναξε ο Οκτώβρης και χιλιάδες φύλλα έπεφταν από τη θλίψη... Ήρθε η ώρα!! Ψιθύρισε ο Νοέμβριος.. Σε παρακαλώ δώσε μο...