#ΜΕΝΤΑ

#ΜΕΝΤΑ

Η μέντα βοηθά το ήπαρ και το έντερο

Η μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση της ηπατικής λειτουργίας και την αύξηση της έκκρισης της χολής. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των κολικών της κοιλιάς και τη βελτίωση της δυσπεψίας αν το ήπαρ είναι «υπολειτουργικό’.

Αντιμετωπίζει τη διάρροια, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τη νόσο του Crohn. Επιπλέον, συμβάλλει στην αποβολή των αερίων από το έντερο και αποτρέπει τη σήψη ή τη συσσώρευση απορριμμάτων.

Η μέντα βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος

Η μέντα έχει αντιπηκτικές ιδιότητες χάρη στην ευγενόλη και το ροσμαρινικό οξύ. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αντιμετωπίζει ορισμένες σχετικές διαταραχές όπως, για παράδειγμα, τους πονοκεφάλους.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τα συμπτώματα της ασθένειας του ύψους, καθώς επιτρέπει μεγαλύτερη παροχή οξυγόνου στα κύτταρα και, ταυτόχρονα, μεγαλύτερο καθαρισμό των τοξινών.

Εξωτερικές χρήσεις
γυναίκα που ελέγχει την αναπνοή

Εκτός από όλα όσα σας είπαμε πριν, η μέντα βοηθάει επίσης στα παρακάτω:

    Κακή αναπνοή
    Αλοιφή για ρευματικούς πόνους
    Σκλήρυνση του δέρματος
    Είναι ένας σπουδαίος σύμμαχος στην κουζίνα

Πώς να προετοιμάσετε αυτό το θαυμάσιο τσάι;

Δείτε παρακάτω και ετοιμάστε την αφέψημά σας και ανακουφίστε τα συμπτώματα που υπάρχουν. Είναι πολύ απλό.

Συστατικά

    6 φύλλα μέντας
    ½ φλιτζάνι νερό (125 ml)

Παρασκευή

    Αρχικά, θερμάνετε το μισό φλιτζάνι νερό σε ένα δοχείο και προσθέστε τα φύλλα μέντας.
    Στη συνέχεια, όταν έχει βράσει, αφαιρέστε το και αφήστε το να ξεκουραστεί.
    Είναι καλύτερο να το πιείτε ενώ είναι ακόμη ζεστό